Boxing

Chris John | Indonesian Former Professional Boxer

  • avatar
  • avatar
  • avatar

Tentang Kelas ini

Dalam 17 chapter, Chris John akan mengajarkan mulai dari pengenalan boxing sebagai olahraga yang menyenangkan untuk dipelajari siapapun dari segala jenis usia, teknik yang mudah diikuti dan dipraktekan secara langsung, serta bagaimana cara agar mendapat hasil yang maksimal dalam berlatih, hingga kiat-kiat dan latihan yang dibutuhkan bagi para petinju yang akan bertanding nantinya.

Apa yang kamu Pelajari

icon ceklis Mengenal olahraga tinju secara keseluruhan
icon ceklis Latihan yang dilakukan saat pemanasan, latihan inti, dan pendinginan
icon ceklis Melatih skill, strength, stamina, speed dan spirit
icon ceklis Pola hidup sehat yang dapat dijalani
icon ceklis Mengenal titik-titik penting dalam tubuh
icon ceklis Mengatur taktik dan persiapan dalam pertandingan
Lihat lebih banyak

Kurikulum

17 Chapter | 2 Jam 36 Menit
    • Perkenalan

      Selamat datang di Kelas online pertama Chris John yang akan mengajarkan Boxing. Temukan bagaimana cerita perjalanan, makna tinju dan apa saja yang akan diajarkan di Kelas ini.
    • Mengenal Olahraga Tinju

      Tinju bukan hanya sekedar pukul-pukulan melainkan olahraga yang menyenangkan, mari kenal lebih dekat dengan olahraga tinju bersama Chris John
    • Latihan Pemanasan

      Pemanasan sangat penting dilakukan sebelum memulai latihan inti, temukan apa saja latihan yang dilakukan Chris John bersama dengan extras di chapter ini
    • Latihan Inti dan Pendinginan

      Setelah melakukan pendinginan selanjutnya adalah latihan inti, temukan bagaimana latihan inti dan pemanasan yang akan dijelaskan Chris John di chapter ini.

Apa Yang Berbeda di Kelas.work?

Assignment

Sistem Belajar

Temukan kebebasan belajar dengan sistem online yang memudahkanmu belajar dimanapun.

Belajar

Jadwal Belajar

Tidak ada lagi batasan waktu! kamu bebas akses materi kapan pun kamu siap untuk belajar.

Sertifikat

Klaim Profesional Sertifikat

Setelah menyelesaikan kelas, kamu akan mendapatkan sertifikat profesional yang diakui industri.

Video Pembelajaran

Belajar dari Ahlinya

Kamu akan belajar langsung dengan mentor yang telah memiliki pengalaman profesional di bidangnya.

Mentor

Berlatih boxing sejak usianya 5 tahun menjadikan Chris 'The Dragon' John menjadi seorang legenda boxing Indonesia yang telah berhasil memenangkan sebanyak 51 kali pertandingan hingga mendapatkan gelar tertinggi dari asosiasi boxing dunia, World Boxing Association (WBA) yaitu Super Champion yang berhasil didapatkan berkat keberhasilannya dalam mempertahankan juara dunia WBA kelas bulu selama 18 kali berturut-turut tanpa putus. Bagi Chris John boxing bukan hanya sekedar pukul-pukulan dan pertarungan semata, melainkan seni beladiri. Seni dalam mempelajari pukulan yang benar, menghindari pukulan lawan, menangkis pukulan, dan juga membutuhkan strategi-strategi di dalamnya. Di Kelas online pertamanya ini, Chris John akan mengajarkan bagaimana posisi yang benar dalam melangkah, memukul, menangkis dan menghindari pukulan, serta cara meningkatkan stamina dan fisik untuk umum maupun para petinju yang akan bertanding nantinya.

Lihat lebih banyak
Semua Ulasan (9)
avatar
Mahasiswa / pelajar

avatar
Sangat membantu

avatar
Karyawan swasta

avatar
Mahasiswa / pelajar

avatar
Profesional
Keren

Kelas Lain yang Mungkin Kamu Suka
cover class - 48%
Kelas by Kreator
Belajar Membuat Komik Digital dari Dasar
Pemula
  • avatar
  • avatar
  • avatar
   
Qourse.Id Bumilangit Academy
Rp99.000 Rp189.000
Beli Kelas
cover class - 62%
Kelas by Kreator
Kinemaster Master Class: Jago Ngedit Video Dengan HP !
Pemula
  • avatar
  • avatar
  • avatar
   
Heru Mudiyanto, M.Pd. Instruktur Kinemaster
Rp49.000 Rp129.000
Beli Kelas
cover class - 74%
Kelas by Kreator
Mobile Photography untuk Pengembangan Usaha
Pemula
  • avatar
  • avatar
  • avatar
   
Qourse.Id Husein
Rp49.000 Rp189.000
Beli Kelas
cover class - 48%
Kelas by Kreator
Pelatihan Berkarier di Dunia Esports
Pemula
  • avatar
  • avatar
  • avatar
   
Qourse.Id Edho Zell, Samuel Santosa, Hobert Kurniawan, Cahya Igustie Ragil, Roby Mahardika, Firza Prakarsa
Rp99.000 Rp189.000
Beli Kelas
cover class
Kelas by Kreator
Introduction to 3D Printing
Pemula
  • avatar
  • avatar
  • avatar
   
PT Asia Rekacipta Manufaktur Alvin Tanto - 3D Printing Technology Special
Rp209.000
Beli Kelas